Диетолог и автор нескольких книг о здоровом питании из Индии Пуджа Махиджа назвала несколько самых простых способов избавиться от мешков под глазами.
В интервью The Indian Express она посоветовала по утрам обязательно умываться прохладной водой. Также диетолог предлагает есть овощи и фрукты и пить 2-3 литра воды ежедневного, чтобы организм на накапливал жидкости впрок.
От чая, кофе, алкогольных напитков и энергетиков следует отказаться, утверждает Махиджа.
В рацион необходимо обязательно добавить петрушку, а также огурец, сельдерей, помидоры и сок лайма. Из всего этого можно даже сделать питательный коктейль.
Если мешки под глазами не исчезнут после всех предложенных процедур, следует обращаться к врачу.